tip kurus.

langkah langkah nak kembali kepada berat badan terbaik selepas bersalin.
tak kira lah bersalin cara apa pun.
ni aku punya idea sendiri lah. hahaha. jadi ke tak jadi ni?

time pantang tu jgn makan sesedap rasa macam sekarang.
nama pun berpantang kan? mkn la seperti tak ada selera.
(mampukah aku untuk tahan selera?)

sediakan baju baju yang hanya untuk orang slim sahaja. tayangkan baju itu dimana yang senang dilihat. biar sampai rasa nak pakai je. meleleh leleh air liur nak pakai baju n jeans. tapi jangan la tayang baju lama. beli baju baru la dalam 10 pasang. at least semangat berkobar sikit nak pakai baju baru kan?

letak jauh jauh baju yang bersaiz gedabak. macam baju yang aku tengah pakai ni. saiz xxl. ambik kau! lepas ni masuk dalam lemari duk diam diam ye.

jangan duduk 'sebek' sokmo. rajinkan kaki untuk berjalan. aku tengok orang dalam pantang ni, sanggul rambut tinggi2, pakai kain batik, pakai stokin, terbaring n bau minyak angin. alamak aih! aku nanti nak pakai kain ape? tak reti pakai kain batik. tolong!! hoi kena lah belajar. boleh tak kalau stanby kain batik yang siap getah kt pinggang? hehe...

kasut. ini pon kena keluarkan semula kasut kasut bertumit. takkan la gemuk macam anak gajah ni nak pakai kasut tumit tumit kan... biarlah slim sikit baru nampak ok walau hakikatnya tak la comel sangat pon orang rendah pakai kasut tinggi.

ahh. ape yang paling penting jaga makan dulu. makan makan makan. lepas tu tidur. kalau tahap tidur macam aku sekarang ni tak berubah, nescaya lah... aku akan bertambah gemuk dan membesar. nafsu tidur, nyah kau dari hidupku lepas aku bersalin nanti. sekarang ni aku rela. sebab sedap pulak tidur lama lama ni. wah wah wah....

tetapkan satu tempoh. aku nak ambik masa 5 bulan untuk kembali ke 45-47kg. boleh ke tak? bila dah tetap satu tempoh, mesti kita akan berusaha kan? kalau kita gagal jugak, kita kena denda diri sendiri. denda itu mesti ditetapkan oleh orang lain. contohnya suami. mr.D jangan denda sayaaaaa...... kasihanilah sayaaa... hehehe... gagal!



lagi apa ye..